Formation pour favoriser une action fluide et constructive, portée par une volonté naturelle, plutôt que par la contrainte ou l’évitement du pire

ACT= Acceptation & Commitment therapy ou thérapie de l’acceptation et de l’engagement – Méthode d’exploration : la matrice ACT, une approche visuelle qui nous aide à retrouver le sens de ce qui nous anime et à nous détacher des injonctions coutumières inefficaces.

Benjamin Schoendorff, psychologue clinicien, formateur ACT, Montréal

J’ai longtemps eu des comportements d’évitement qui m’ont empêchés de bâtir une vie pleinement satisfaisante. Là où d’autres approches n’avaient eu que des effets marginaux, la méthode ACT m’a aidé à avancer (enfin) vers mon plein potentiel et mon épanouissement.
Christophe

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Formé en 2023 à la thérapie ACT à Montréal, je t’offre de bénéficier de 1 à 6 sessions de 45 minutes gratuites (6 sessions = programme complet). Tu peux démarrer par une 1ère session pour t’assurer que le méthode te correspond. Je garantis cette offre au 5 prochaines demandes.

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Christophe Pasquier

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